マグロの赤身はカロリーが低い 寿司よりも刺身で食べるとカロリーが低いのでおすすめ Common
キハダマグロ学名：Thunnus albacares (Bonnaterre, 17)の写真付き図鑑。食べ方・旬・産地・加工品・特産品等の情報と解説も。古くからの産地である高知、三重、九州などが近い関西でよく食べられていたもの。大阪では「本ハツ」、「本ハツ」。マグロをさす「シビ」に本が冠せらということで、寿司のネタごとのカロリーを見ていき、 ダイエット中の寿司の食べ方をご紹介します。 寿司のネタのカロリー一覧 続いて寿司のネタのカロリーについて見ていきましょう。 定番の魚のにぎり 大トロ：80Kcal;
